Η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι από τις πιο ευάλωτες στην οστεοχόνδρωση και, δυστυχώς, προσβάλλεται πολύ συχνά από αυτή την ασθένεια. Τα συμπτώματά της, εκτός από τον ίδιο τον πόνο στον αυχένα, μπορεί να είναι έντονοι πονοκέφαλοι που σχετίζονται με σύσφιξη της σπονδυλικής αρτηρίας από οστικές αναπτύξεις στους σπονδύλους. Η αυχενική οστεοχόνδρωση μπορεί να είναι επικίνδυνη όχι μόνο για τους ηλικιωμένους, αλλά και για τους νέους, οδηγώντας έναν καθιστικό και καθιστικό τρόπο ζωής.
Ποια είναι τα αίτια της αυχενικής οστεοχονδρωσίας;
Τα αίτια της αυχενικής οστεοχόνδρωσης είναι τα ίδια με εκείνα ολόκληρης της εκφυλιστικής διαδικασίας της σπονδυλικής στήλης συνολικά: σωματική αδράνεια, υποσιτισμός, κληρονομικότητα, καθιστική εργασία, επαγγελματική υπερφόρτωση κ. λπ. Από τους ειδικούς παράγοντες, πρέπει να σημειωθεί η υψηλή κινητικότητα αυτού του τμήματος της σπονδυλικής στήλης, λόγω της οποίας οι αυχενικοί σπόνδυλοι έχουν μεγάλο ημερήσιο φορτίο.
Πολλά χαρακτηριστικά της αυχενικής οστεοχόνδρωσης σχετίζονται επίσης με το γεγονός ότι οι αυχενικοί σπόνδυλοι διαφέρουν στη δομή από τους υπόλοιπους και σχετίζονται στενά με τα σημαντικά αιμοφόρα αγγεία του λαιμού που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο. Αυτά τα αγγεία ονομάζονται σπονδυλικές αρτηρίες, ή πιο απλά, σπονδυλικές αρτηρίες. Περνούν μέσα στις καμάρες των αυχενικών σπονδύλων, δίνοντας αίμα απευθείας στην κρανιακή κοιλότητα. Και αν ο αυχενικός σπόνδυλος προσβληθεί από οστεοχόνδρωση, τότε η αρτηρία μέσα στον σπόνδυλο μπορεί να τσιμπηθεί, γεγονός που μειώνει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο. Αυτός είναι ένας από τους μηχανισμούς εμφάνισης πονοκεφάλων στην αυχενική οστεοχονδρωσία.
Ποια είναι τα στάδια της αυχενικής οστεοχόνδρωσης;
Η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να είναι ήπια ή σοβαρή. Το πιο σοβαρό στάδιο της εκφύλισης είναι η μεσοσπονδυλική κήλη. Στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας οι κήλες δεν εμφανίζονται τόσο συχνά όσο στην οσφυϊκή, αλλά και εδώ δεν είναι σπάνιο φαινόμενο. Πολλοί νέοι έρχονται να δουν έναν γιατρό με ανιχνευμένες κήλες στην μαγνητική τομογραφία, ενώ άλλοι έχουν κήλες κατά τη διαγνωστική διαδικασία. Το σημαντικό εδώ είναι ότι η ίδια η κήλη δεν είναι πάντα η αιτία του πόνου, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν προκαλούνται όλοι οι πόνοι στον αυχένα από οστεοχόνδρωση. Δηλαδή, αυτή η διαδικασία μπορεί να λάβει χώρα, αλλά να μην είναι η αιτία αυτού του συνδρόμου πόνου σε αυτόν τον ασθενή. Πολύ πιο συχνά, η αιτία του πόνου είναι το μυοσκελετικό σύνδρομο, η ουσία του οποίου είναι η υπερένταση μικρών τμημάτων των σκελετικών μυών. Για παράδειγμα, αν καθόμαστε σε έναν υπολογιστή για πολλή ώρα, οι τραπεζοειδείς μύες μουδιάζουν σε μονότονη θέση, με αποτέλεσμα τον σπασμό και τον πόνο τους, ο οποίος μπορεί να ακτινοβολεί στο λαιμό, το κεφάλι και τα χέρια.
Πώς να αντιμετωπίσετε την αυχενική οστεοχονδρωσία;
Για τη σωστή και ικανή αντιμετώπιση της αυχενικής οστεοχόνδρωσης πρέπει να τηρούνται αρκετά βασικά σημεία. Όλα αυτά κατά κάποιο τρόπο σχετίζονται με την πρόληψη και τις έγκαιρες επισκέψεις στο γιατρό. Παραθέτουμε τα πιο απαραίτητα μέτρα:
- Προσεκτική τήρηση των κανόνων εργονομίας, οργάνωση του χώρου εργασίας σας, σωστό ύψος τραπεζιού, οθόνη στο ύψος των ματιών.
- Τακτικό ζέσταμα του λαιμού και των χεριών (που σχετίζονται στενά με αυτό), τουλάχιστον μία φορά κάθε 1, 5-2 ώρες κατά την καθιστική εργασία, καθημερινές πρωινές ασκήσεις.
- Τακτικά μαθήματα μασάζ και οστεοπαθητικής, τουλάχιστον μία φορά κάθε 6 μήνες.
Η λήψη φαρμάκων για τον πόνο μπορεί να ξεκινήσει μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, διαφορετικά μπορείτε απλά να οδηγήσετε την ασθένεια σε μια γωνία, ανακουφίζοντας τα συμπτώματα και αφήνοντας την αιτία της παθολογίας χωρίς επίβλεψη.
Πώς μπορεί η οστεοπαθητική να βοηθήσει στην αυχενική οστεοχονδρωσία;
Η οστεοπαθητική για αυτή την ασθένεια είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας. Το γεγονός είναι ότι η ανάγκη για χειρωνακτικές διαδικασίες για την οστεοχονδρωσία είναι προφανής σε όλους, αλλά δεν καταλαβαίνουν όλοι πόσο επικίνδυνοι μπορεί να είναι αυτοί οι χειρισμοί.
Μερικοί χειροπράκτες εξασκούν τεχνικές πρόχειρης εμπιστοσύνης, μετά από τις οποίες ο ασθενής αισθάνεται ξαφνικά ιδιαίτερα «θετικός», επιτυγχάνεται «φώτιση» στο κεφάλι. Αυτή είναι η «μείωση» των σπονδύλων με απίστευτο τσούξιμο, και τρομερές, που θυμίζει ασφυξία, τεχνικές ξεκλειδώματος τμημάτων κινητήρα.
Πρέπει να πούμε ότι όλες αυτές οι σκληρές και εξωτερικά όμορφες τεχνικές είναι συχνά ανασφαλείς και δεν έχουν καμία σχέση με την οστεοπαθητική. Το σύστημα των αυχενικών σπονδύλων είναι διατεταγμένο πολύ λεπτή και ισορροπημένη, έτσι ώστε οποιαδήποτε βαριά παρέμβαση να επηρεάζει όχι μόνο έναν σπόνδυλο, αλλά και ολόκληρο τον αυχένα, ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη, το κεφάλι, τα αιμοφόρα αγγεία κ. λπ.
Ο οστεοπαθητικός εργάζεται με τον αυχένα πολύ προσεκτικά και ομαλά, χωρίς τραχιές κινήσεις και ξαφνικούς χειρισμούς. Με την πρώτη ματιά, μπορεί να σας φαίνεται ότι ο γιατρός δεν έκανε τίποτα ιδιαίτερο, αλλά δεν είναι έτσι. Η βάση της οστεοπαθητικής είναι η λεπτή ευαισθησία των χεριών του γιατρού. Ο οστεοπαθητικός ξέρει πάντα πώς να ισορροπεί το σύστημα των μυών, των συνδέσμων και των οστών χωρίς να το βλάπτει. Επομένως, η οστεοπαθητική διόρθωση για την αυχενική οστεοχονδρωσία είναι η πιο επιτυχημένη, ασφαλής και αποτελεσματική.