Μεταξύ όλων των διαταραχών του μυοσκελετικού συστήματος, η δεύτερη πιο συχνή είναι η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Τα συμπτώματα και η θεραπεία της νόσου καθορίζονται από το στάδιο της ανάπτυξής της, επομένως είναι τόσο σημαντικό να μην χάσετε τα σημάδια μιας επικείμενης ασθένειας.
Η οστεοχόνδρωση ονομάζεται δυστροφικές αλλαγές στον αρθρικό χόνδρο σε φόντο βλάβης των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Η αυχενική οστεοχόνδρωση χαρακτηρίζεται από παθολογική καταστροφή του χόνδρινου ιστού των σπονδύλων που στηρίζουν το κεφάλι.
Τις περισσότερες φορές, η νόσος διαγιγνώσκεται σε άτομα ηλικίας μεταξύ 30 και 40 ετών. Στις ανεπτυγμένες χώρες, ένας ή ο άλλος βαθμός αυχενικής οστεοχόνδρωσης διαγιγνώσκεται στο 80% του πληθυσμού.
Ο λαιμός θεωρείται το πιο κινητό μέρος της σπονδυλικής στήλης. Ταυτόχρονα, δεν υπάρχουν αρκετοί μύες γύρω από το λαιμό που μπορούν να αντισταθμίσουν το φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Επομένως, το μεγαλύτερο μέρος του φορτίου πέφτει στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, οι οποίοι λειτουργούν ως μαξιλαράκι απορρόφησης κραδασμών.
Ως αποτέλεσμα, οι δίσκοι φθείρονται, στεγνώνουν και ισοπεδώνονται, αναπτύσσεται οστεοχόνδρωση.
Οι λόγοι που συμβάλλουν στην εμφάνιση της παθολογίας δεν βρίσκονται μόνο στην ανατομία, αλλά και στην ανθρώπινη συμπεριφορά:
- καθιστική και στατική, καθιστική εργασία - στον υπολογιστή, οδήγηση αυτοκινήτου, στο γραφείο.
- υπερβολικό βάρος;
- μεγάλη σωματική δραστηριότητα?
- κάπνισμα;
- ακατάλληλη διατροφή?
- αδύναμο φυσικό σχήμα.
- τραυματισμός της σπονδυλικής στήλης.
Πρόσθετοι προκλητικοί παράγοντες για την ανάπτυξη της οστεοχόνδρωσης είναι: η πλατυποδία, τα μαλακά στρώματα και τα μαξιλάρια, η συνήθεια να κουβαλάς μια τσάντα στον ώμο, η υποθερμία και το άγχος.
Πώς εκδηλώνεται η ασθένεια
Στην αρχή της νόσου, μόνο το μούδιασμα του αυχένα μπορεί να μαρτυρήσει την ανάπτυξή του, στην οποία συνήθως δεν δίνεται προσοχή. Καθώς η παθολογία εξελίσσεται, ο αριθμός και η ένταση των εκδηλώσεων αυξάνεται.
Υπάρχουν χαρακτηριστικά συμπτώματα της αυχενικής οστεοχόνδρωσης:
- πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στη βάση του λαιμού, που ακτινοβολεί στα άκρα.
- τσακισμός και πόνος κατά την περιστροφή του κεφαλιού.
- μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στις περιοχές μεταξύ των ωμοπλάτων και στη βάση του λαιμού, κάψιμο, δυσφορία και δυσκαμψία.
- πονοκεφάλους, ημικρανίες, ζάλη?
- αδυναμία, κούραση.
Τα δευτερεύοντα συμπτώματα περιλαμβάνουν μειωμένη όραση, ακοή, προβλήματα μνήμης, διαταραχές ύπνου, απροσεξία, απουσία μυαλού, αυξήσεις πίεσης.
Οι γιατροί ταξινομούν τα σημάδια οστεοχονδρικών διεργασιών ως σύνδρομα που σχετίζονται με έναν ορισμένο τύπο σπονδυλικής βλάβης.
Στένωση. Αναπτύσσεται με φόντο την κήλη μεσοσπονδύλιων δίσκων και συνοδεύεται από διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος και υπερανάπτυξη του οστικού ιστού. Εκδηλώνεται με μούδιασμα των άκρων.
Το αντανακλαστικό-ερεθιστικό σύνδρομο είναι συνέπεια της συμπίεσης της σπονδυλικής αρτηρίας σε περίπτωση καμπυλότητας του αυχένα και κακής στάσης του σώματος. Εκδηλώνεται με έντονο παροξυσμικό πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού με σταδιακή εξάπλωση σε περιοχές γύρω από το μέτωπο.
Ριζικό σύνδρομο. Παρατηρείται όταν οι ρίζες της σπονδυλικής στήλης είναι ισοπεδωμένες - οι συνέπειες μιας κήλης. Ταυτόχρονα, η ευαισθησία στις πληγείσες περιοχές μειώνεται και η κινητική δραστηριότητα περιορίζεται. Μπορεί να συνοδεύεται από ανάπτυξη ελαττωμάτων ομιλίας, ροχαλητό, μειωμένη αίσθηση όσφρησης, μειωμένη ευαισθησία των μυών της γλώσσας.
Η πολυπλοκότητα της πορείας των διεργασιών καθορίζεται από την κατάσταση του pulposus πυρήνα που γεμίζει τον σπονδυλικό χώρο.
Οι εκφυλιστικές βλάβες της τραχηλικής περιοχής χωρίζονται συμβατικά σε τρία στάδια:
- πρώτα. Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος συμπιέζεται. Οι αγκιστροειδείς διεργασίες των σπονδύλων διευρύνονται. Εμφανίζεται μυϊκή δυσκαμψία, αλλά η κινητικότητά τους δεν αλλάζει. Μπορεί να υπάρχει ελαφρύ πρήξιμο και πόνος κατά την περιστροφή του κεφαλιού.
- δεύτερος. Αναπτύσσεται στο πλαίσιο της προόδου του πρώτου σταδίου της νόσου, εάν η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης απουσίαζε ή διενεργήθηκε εσφαλμένα. Το μεσοσπονδύλιο τρήμα στενεύει, το ύψος των μεσοσπονδύλιων δίσκων γίνεται μικρότερο λόγω της επιπέδωσής τους. Εμφανίζεται τσίμπημα των νευρικών ριζών. Ο ασθενής αισθάνεται πόνο σημειακής φύσης.
- τρίτος. Οι ρωγμές στον ινώδη δακτύλιο που περιβάλλουν τον μεσοσπονδύλιο δίσκο οδηγούν σε ρήξη της κάψας του και παραμόρφωση του μυϊκού ιστού. Η σταθερότητα της στερέωσης του πολφικού πυρήνα μέσα στον μεσοσπονδύλιο δίσκο είναι μειωμένη. Αναπτύσσεται μεσοσπονδυλική κήλη. Χαρακτηρίζεται από οξύ πόνο στον αυχένα, μούδιασμα της γλώσσας, οίδημα, περιορισμένη κινητικότητα, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.
Η σωστή θέση των αυχενικών σπονδύλων καθορίζει τη λειτουργικότητα των οπτικών και ακουστικών νεύρων, της μύτης, των χειλιών, του στόματος, των συνδέσμων του λαιμού, των δοντιών, του νεύρου του προσώπου, της υπόφυσης, του εγκεφάλου, του παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος, των μυών του λαιμού και των αντιβραχίων, του θυρεοειδούς αδένα, αρθρώσεις αγκώνα και ώμων.
Διαγνωστικές μέθοδοι
Ο ακριβής προσδιορισμός της αιτίας της ανάπτυξης της οστεοχονδρωσίας σας επιτρέπει να στοχεύσετε την ασθένεια με στοχευμένο τρόπο. Η προκαταρκτική διάγνωση υποδεικνύεται μετά την αρχική εξέταση από τον γιατρό.
Λαμβάνονται υπόψη τα παράπονα του ασθενούς σχετικά με τη φύση των συνδρόμων πόνου, καθώς και πληροφορίες που λαμβάνονται κατά την εξέταση της σπονδυλικής στήλης σε διάφορες θέσεις. Η εξέταση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης σας επιτρέπει να προσδιορίσετε την παρουσία σφραγίδων και παραμορφώσεων. Επιπλέον, δίνεται προσοχή στον μυϊκό τόνο και στις κινητικές δυνατότητες του ασθενούς.
Οι γιατροί λαμβάνουν πλήρεις διαγνωστικές πληροφορίες χρησιμοποιώντας μελέτες όπως:
- ακτινογραφία. Η διαδικασία σάς επιτρέπει να αξιολογήσετε την κατάσταση των σπονδύλων σε δύο προβολές - μετωπική και πλάγια. Αποτέλεσμα - αναγνώριση ζημιών, αποθέσεων αλατιού και συμπιεσμένων σχηματισμών.
- Η μαγνητική τομογραφία σάς επιτρέπει να διαπιστώσετε όχι μόνο οποιαδήποτε παθολογία της σπονδυλικής στήλης, αλλά και τον βαθμό σοβαρότητάς τους. Χρησιμοποιώντας μαγνητική τομογραφία, ο γιατρός μπορεί να εκτιμήσει την κατάσταση και το επίπεδο βλάβης στις νευρικές απολήξεις, στα αιμοφόρα αγγεία και στους μεσοσπονδύλιους δίσκους.
- υπολογιστική τομογραφία - ψηφιοποίηση πληροφοριών που λαμβάνονται με ακτινοβολία ακτίνων Χ.
Επί παρουσίας ζάλης, μπορεί να χρειαστεί επιπλέον εξέταση των δομικών αλλαγών στα αγγεία με Doppler, αγγειογραφία και διπλή σάρωση.
Πώς να αντιμετωπίσετε την αυχενική οστεοχονδρωσία;
Αφού κάνει μια ακριβή διάγνωση και ανακαλύψει τα αίτια της ανάπτυξης της νόσου, ο νευρολόγος καθορίζει τον τρόπο αντιμετώπισης της αυχενικής οστεοχόνδρωσης.
Τα βέλτιστα αποτελέσματα επιτυγχάνονται με μια σύνθετη θεραπεία που περιλαμβάνει τη χρήση πολλών μεθόδων. Τα πρωτόκολλα που υιοθετήθηκαν από τον ΠΟΥ περιλαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή, διαδικασίες συσκευών, θεραπεία άσκησης και θεραπευτικό μασάζ.
Φαρμακευτική θεραπεία
Σε κάθε περίπτωση, η επιλογή των φαρμάκων γίνεται σε εξατομικευμένη βάση. Δεν εξαρτάται μόνο από τη σοβαρότητα της παθολογίας, αλλά και από τα ειδικά χαρακτηριστικά του σώματος του ασθενούς.
Πάγια περιουσιακά στοιχεία της φαρμακευτικής αγωγής:
- αντιφλεγμονώδη φάρμακα - χάπια που ανακουφίζουν από τον πόνο και τη φλεγμονή.
- χονδροπροστατευτικά - φάρμακα που ενεργοποιούν την αναγέννηση του ιστού χόνδρου.
- εξωτερικοί παράγοντες - αλοιφές και τζελ που ανακουφίζουν από τον πόνο και τη φλεγμονή.
- ένα σύμπλεγμα βιταμινών για την υποστήριξη του οργανισμού και την τόνωση της ανάρρωσής του.
Στο πρώτο στάδιο του θεραπευτικού αποτελέσματος, είναι δυνατό να αυξηθεί το σύνδρομο πόνου - αυτή είναι η αντίδραση του μυϊκού συστήματος. Για τη μείωση της δυσφορίας και τη βελτίωση των αποτελεσμάτων της φαρμακευτικής θεραπείας, χρησιμοποιούνται διαδικασίες φυσιοθεραπείας.
Φυσιοθεραπεία
Φυσικοθεραπεία σημαίνει την επίδραση στην αιτία της νόσου με τη βοήθεια ειδικού εξοπλισμού - ηλεκτροφόρηση, ηλεκτρική διέγερση ιστού. Η χρήση ρευμάτων χαμηλής συχνότητας βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στις πληγείσες περιοχές, ανακουφίζει από το πρήξιμο και τον πόνο και ταυτόχρονα αυξάνει την αποτελεσματικότητα της φαρμακευτικής αγωγής.
Η ελάχιστη πορεία θεραπείας υλικού είναι 10 συνεδρίες.
Μασάζ για αυχενική οστεοχονδρωσία στο σπίτι
Η χειρωνακτική θεραπεία είναι ένας παραγωγικός τρόπος για να επηρεάσετε τις πληγείσες περιοχές στο σπίτι. Με τη βοήθεια του τσιμπήματος μασάζ, οι μυϊκοί σπασμοί και οι πόνοι εξαλείφονται, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται, η συμπίεση των νευρικών ριζών μειώνεται.
Χάρη στο μασάζ βελτιώνεται ο μεταβολισμός και αποκαθίστανται οι ιστοί της σπονδυλικής στήλης.
Φυσικοθεραπεία για την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Η καλύτερη μέθοδος για την αποκατάσταση της λειτουργικότητας των οργάνων του μυοσκελετικού συστήματος και την πρόληψη της υποτροπής είναι οι ασκήσεις φυσιοθεραπείας για την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Οι διαδικασίες συνταγογραφούνται μετά από πλήρη ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή.
Οι κύριοι τύποι θεραπείας άσκησης:
- φυσιοθεραπεία;
- δοσομετρημένο περπάτημα?
- εκπαίδευση σε προσομοιωτές?
- κολύμπι.
Προκειμένου οι ασκήσεις για την οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας να φέρουν τα αναμενόμενα αποτελέσματα, τα μαθήματα θα πρέπει να επιβλέπονται από αρμόδιους ειδικούς.
Λαϊκές θεραπείες
Η πλήρης εξάλειψη της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας χρησιμοποιώντας μεθόδους παραδοσιακής ιατρικής είναι αδύνατη. Από την άλλη πλευρά, η χρήση λαϊκών θεραπειών μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση του ασθενούς, να ανακουφίσει τη φλεγμονή, να μειώσει τον πόνο και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Κατά μέσο όρο, η περίοδος θεραπείας για την οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας διαρκεί έως και τρεις μήνες. Εάν η συντηρητική θεραπεία δεν έχει φέρει τα αναμενόμενα αποτελέσματα, χρησιμοποιείται χειρουργική επέμβαση.
Γιατί είναι επικίνδυνη η αυχενική οστεοχονδρωσία;
Οι παθολογίες στην περιοχή του λαιμού αποτελούν σοβαρή απειλή για την ανθρώπινη υγεία. Δεδομένου ότι ο λαιμός συνδέει το κεφάλι με το σώμα, όλες οι σημαντικές βιολογικές επικοινωνίες βρίσκονται σε αυτό το τμήμα της σπονδυλικής στήλης - αρτηρίες που τροφοδοτούν τον εγκέφαλο, νευρικά κανάλια.
Οποιεσδήποτε αλλαγές στη λειτουργικότητα της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης συνεπάγονται συνέπειες με τη μορφή:
- κυκλοφορικές και διατροφικές διαταραχές του εγκεφάλου. Ως αποτέλεσμα, αναπτύσσεται υπέρταση, παθολογίες του αναπνευστικού συστήματος και του καρδιαγγειακού συστήματος, VSD, μειωμένος συντονισμός, προβλήματα με την ακοή, την όραση και την ομιλία.
- σύνδρομο σπονδυλικής αρτηρίας. Η παθολογία αναπτύσσεται στο φόντο της συμπίεσης του αγγείου που τροφοδοτεί την παρεγκεφαλίδα και τον προμήκη μυελό. Η ανάπτυξη της αυχενικής οστεοχόνδρωσης μπορεί να προκαλέσει ισχαιμία και εγκεφαλικό επεισόδιο.
- ριζοπάθεια - βλάβη στις νευρικές ρίζες, ανάπτυξη οστικού ιστού στους σπονδύλους, ως αποτέλεσμα της οποίας υπάρχει μερική ή πλήρης απώλεια κινητικότητας.
Η συμπίεση του νωτιαίου μυελού, που βρίσκεται μέσα στη σπονδυλική στήλη, είναι πιο επικίνδυνη. Μια τέτοια παθολογία οδηγεί σε ρήξη της επένδυσης του νωτιαίου μυελού και προκαλεί παράλυση. Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, η αυχενική οστεοχόνδρωση είναι θανατηφόρα.
Προφύλαξη
Ακόμη και μετά την πλήρη ανάρρωση, η ασθένεια μπορεί να επιστρέψει ξανά εάν ο ασθενής δεν αναθεωρήσει τον τρόπο ζωής του - εργασία και ξεκούραση, συνήθειες, διατροφή.
Ως προληπτικό μέτρο, οι νευρολόγοι συνιστούν να δίνετε προσοχή στα ακόλουθα σημεία:
- σκληρότητα του στρώματος. Ένα ορθοπεδικό στρώμα και ένα χαμηλό μαξιλάρι είναι ιδανικά.
- μια επίσκεψη στη σάουνα είναι απαραίτητη για πλήρη χαλάρωση και ανακούφιση από μυϊκούς σπασμούς.
- ένα καθημερινό ζεστό ντους είναι ένας καλός τρόπος για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο λαιμό.
- κολύμπι, περπάτημα, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, ενισχύει τους μύες της σπονδυλικής στήλης.
- σωστή διατροφή - απόρριψη τροφών που επιβραδύνουν τον μεταβολισμό: λιπαρά, τηγανητά, γλυκά, καπνιστά, αλεύρι και αλκοόλ. Συνιστώνται πιάτα με ζελατίνη, γαλακτοκομικά προϊόντα, ξηροί καρποί, λαχανικά, λευκό κρέας, θαλασσινά.
Στην καθημερινή ζωή, θα πρέπει να αποφεύγετε την έντονη σωματική δραστηριότητα, τις απότομες στροφές του κεφαλιού, το παρατεταμένο κάθισμα ή τη στατική στάση. Επιπλέον, καλό είναι να χρησιμοποιείτε καρέκλες που παρέχουν στήριξη κεφαλιού και πλάτης.
Ένας δραστήριος τρόπος ζωής, η υγιεινή διατροφή και οι πρωινές ασκήσεις είναι απλοί αλλά αποτελεσματικοί τρόποι για να αποφύγετε τις περισσότερες ασθένειες και να ζήσετε μια μακρά ζωή χωρίς πόνο και ενόχληση.