Οσφυαλγία

Τι να κάνετε εάν εμφανιστεί ξαφνικά έντονος πόνος στην πλάτη, πώς να ανακουφίσετε τον πόνο και μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας; Φυσικά, είναι καλό να γνωρίζετε πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας σε περίπτωση ξαφνικού έντονου πόνου, αλλά δεν πρέπει να περιοριστείτε σε αυτό: μετά την πρώτη επείγουσα αυτοβοήθεια, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Στην κλινική Paramita της Μόσχας θα σας βοηθούν πάντα: θα προσδιορίσουν την αιτία του πόνου και θα απαλλαγούν από αυτόν.

Τι να κάνετε για τον οξύ πόνο στην πλάτη

Ο πόνος στην πλάτη εμφανίζεται περιοδικά στο 60-80% του πληθυσμού. Αυτή είναι η δεύτερη πιο κοινή αιτία προσωρινής αναπηρίας μετά τις οξείες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού. Ο οξύς πόνος στην πλάτη μπορεί να ξεκινήσει ξαφνικά και να τελειώσει το ίδιο ξαφνικά, αλλά μπορεί να υποχωρήσει ελαφρώς και να γίνει χρόνιος. Αυτό δεν πρέπει να γίνεται ανεκτό· είναι καλύτερα να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Απλά μην πανικοβάλλεσαι

Η εμφάνιση έντονου πόνου στην πλάτη δεν σημαίνει ότι ένα άτομο δεν μπορεί να βοηθηθεί· στις περισσότερες περιπτώσεις, όλα αυτά μπορούν να αντιμετωπιστούν επιτυχώς, πράγμα που σημαίνει ότι δεν υπάρχει λόγος πανικού. Αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας και να μειώσετε τον πόνο και στη συνέχεια να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Η επικοινωνία με έναν ειδικό είναι απαραίτητη, καθώς ο πόνος στην πλάτη προκαλείται από πολλές ασθένειες και απαιτούν διαφορετικές προσεγγίσεις στη θεραπεία.

Πώς να ανακουφίσετε μόνοι σας την κατάστασή σας

Μερικές φορές το σύνδρομο πόνου είναι τόσο έντονο που το άτομο παραμένει στη θέση που τον έπιασε η επίθεση. Σε αυτή την περίπτωση χρειάζεστε:

• Ξαπλώστε ανάσκελα σε μια σκληρή επιφάνεια ή στο πάτωμα, με μια κουβέρτα πάνω της. εάν δεν μπορείτε να ισιώσετε την πλάτη σας, τότε πρέπει να πάρετε μια στάση που προκαλεί ελάχιστο πόνο.
• Ζητήστε από τους αγαπημένους σας να σας δώσουν ένα δισκίο οποιουδήποτε παυσίπονου· μπορείτε να το αγοράσετε στο φαρμακείο χωρίς ιατρική συνταγή:
• Εφαρμόστε οποιοδήποτε αναλγητικό φάρμακο για εξωτερική χρήση στο δέρμα πάνω από την επώδυνη περιοχή: διάλυμα τριβής, αλοιφή, τζελ, γαλακτώματα και άλλα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή:
• Καλέστε ένα ασθενοφόρο; ο γιατρός θα σας κάνει μια ένεση αναισθητικού (συνήθως ενέσιμα διαλύματα ΜΣΑΦ) και θα σας συμβουλεύσει για την καλύτερη πορεία δράσης: καλέστε έναν γιατρό στο σπίτι ή πηγαίνετε κατευθείαν σε μια εξειδικευμένη κλινική.

Όταν πρέπει να επισκεφτείτε επειγόντως γιατρό για πόνο στην πλάτη

Θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με την κλινική εάν έχετε έντονο πόνο στην πλάτη:

• εμφανίστηκε μετά από τραυματισμό.
• συνοδεύεται από υψηλή θερμοκρασία σώματος και κακουχία.
• ως αποτέλεσμα, εμφανίστηκαν προβλήματα με την ούρηση και την αφόδευση.
• συνοδεύεται από εξασθενημένη κινητική λειτουργία των άκρων και μούδιασμα τους.
• έχει ζωντάνια, που καλύπτει όχι μόνο την πλάτη, αλλά και την κοιλιά (υποψία οξείας παγκρεατίτιδας).
• ακτινοβολεί στο αριστερό χέρι (υποψία εμφράγματος του μυοκαρδίου).
• μεγαλώνει, δεν αφαιρείται με ταμπλέτες και αλοιφές.

Είναι αδύνατο να βοηθήσεις τον εαυτό σου σε μια τέτοια κατάσταση. Για να αποφύγετε σοβαρές επιπλοκές, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Τι να κάνετε για πόνους στην πλάτη διαφόρων τύπων

Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι διαφορετικός: οξύς, που ακτινοβολεί σε διαφορετικά μέρη του σώματος, βαθύς, πονεμένος, πολύ δυνατός, σταθερός ή σαν κυματισμός. Μπορεί επίσης να εντοπιστεί σε διάφορα μέρη της πλάτης: στον αυχένα, στο στήθος, στο κάτω μέρος της πλάτης, στο ιερό οστό και στον κόκκυγα. Ακόμη και μετά από μια πλήρη εξέταση, δεν είναι πάντα δυνατό να βρεθεί η αιτία του πόνου στην πλάτη και στη συνέχεια λένε ότι είναι μη ειδικό.

Αυτός ο πόνος ονομάζεται παθητικός, που σχετίζεται με ερεθισμό των υποδοχέων πόνου στους ιστούς (μύες, σύνδεσμοι, οστά). Οι ερεθιστικοί παράγοντες μπορεί να είναι μηχανικοί (τραυματισμοί), φυσικοί, χημικοί και φλεγμονώδεις. Επιπλέον, ο βαθμός των αλλαγών στη σπονδυλική στήλη δεν αντιστοιχεί πάντα στην ένταση του πόνου. Ο μη ειδικός πόνος ευθύνεται για το 80% περίπου όλων των συνδρόμων οσφυαλγίας.

Το σύνδρομο νευροπαθητικού πόνου σχετίζεται με βλάβη στις ρίζες των νεύρων και στους κορμούς των νεύρων. Αυτοί οι πόνοι αντιπροσωπεύουν το 7-8% όλων των συνδρόμων πόνου· χαρακτηριστικό τους είναι η υψηλή πιθανότητα επιβεβαίωσης της διάγνωσης κατά τη διάρκεια μελετών με όργανα.

Ο τρίτος τύπος πόνου - τα σύνδρομα ειδικού πόνου (για παράδειγμα, με φυματίωση της σπονδυλικής στήλης) είναι σχετικά σπάνια.

Σοβαρός πόνος στην πλάτη λόγω κορωνοϊού και άλλων οξειών αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων

Με οποιαδήποτε οξεία ιογενή λοίμωξη του αναπνευστικού, που συνοδεύεται από ξαφνική έναρξη και πυρετό, μπορεί να εμφανιστεί μυϊκός πόνος στην πλάτη, πόνοι σε όλο το σώμα και σοβαρή αδυναμία. Αυτές οι οδυνηρές αισθήσεις συνδέονται με τη γενική δηλητηρίαση του σώματος. Κατά τη διάρκεια μιας μόλυνσης από κορωνοϊό με υψηλή θερμοκρασία, ο πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι μια από τις πρώτες εκδηλώσεις.

Όταν εμφανίζεται η πνευμονία από κορωνοϊό, ο πόνος στην πλάτη αυξάνεται λόγω βλάβης στον υπεζωκότα, ο οποίος έχει πολλές νευρικές απολήξεις, καθώς και λόγω συνεχούς έντασης των μυών της σπονδυλικής στήλης κατά τον ιδεοληπτικό βήχα. Μεγάλη ποσότητα γαλακτικού οξέος συσσωρεύεται στους μύες της πλάτης, προκαλώντας ερεθισμό και πόνο.

Τι θα βοηθήσει: μπορείτε να πάρετε παρακεταμόλη από το στόμα - είναι αναλγητικό και αντιπυρετικό. Η λήψη τυχόν ΜΣΑΦ από το στόμα και η εφαρμογή τους στο δέρμα με τη μορφή αλοιφών και τζελ θα βοηθήσει επίσης.

Έντονος πόνος στο άνω μέρος της πλάτης (αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης)

Το σύνδρομο οξέος πόνου μπορεί να είναι μικτής μη ειδικής και νευροπαθητικής φύσης. Οι μη ειδικοί πόνοι συχνά συνδέονται με μια λανθασμένη αναγκαστική θέση στο τραπέζι κατά τη διάρκεια της εργασίας, ένταση στους μύες της πλάτης και του λαιμού. Μια βραχυπρόθεσμη επώδυνη επίθεση μπορεί να εμφανιστεί με στηθάγχη και να ακτινοβολεί στο αριστερό χέρι.

Ο νευροπαθητικός πόνος έχει οξύ, καυστικό χαρακτήρα, ακτινοβολεί στο χέρι και την ωμοπλάτη στην πληγείσα πλευρά και σχετίζεται με τσιμπημένες νευρικές ρίζες της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Πώς μπορώ να σε βοηθήσω:

• για πόνο λόγω παθήσεων της σπονδυλικής στήλης - ΜΣΑΦ.
• καρδιακή προσβολή - Δισκίο νιτρογλυκερίνης κάτω από τη γλώσσα. εάν ο πόνος δεν υποχωρήσει μέσα σε ένα λεπτό, πάρτε ένα άλλο δισκίο και καλέστε ένα ασθενοφόρο.

Έντονος πόνος στο στήθος και στις ωμοπλάτες

Η πλάτη στη θωρακική περιοχή και ανάμεσα στις ωμοπλάτες πονάει συχνότερα λόγω της καθιστικής ζωής και του σώματος σε άβολη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πολύ συχνά, αυτή η κατάσταση εμφανίζεται σε όσους κάθονται στον υπολογιστή για αρκετές ώρες την ημέρα. Οι εξασθενημένοι μύες δεν αντέχουν το φορτίο και πονάνε.

Η ανάπτυξη ενός παιδιού μπορεί να επηρεαστεί λόγω λανθασμένης στάσης - εμφανίζεται πλάγια καμπυλότητα της θωρακικής σπονδυλικής στήλης - σκολίωση. Εάν δεν ληφθούν έγκαιρα μέτρα, οι σπόνδυλοι μετατοπίζονται και μπορεί να συμβεί συμπιεστικό κάταγμα.

Σοβαρός πόνος μεταξύ των ωμοπλάτων μπορεί να εμφανιστεί όταν οι ρίζες των νωτιαίων νεύρων της θωρακικής σπονδυλικής στήλης είναι τσιμπημένες. Μπορεί να ακτινοβολεί στους μεσοπλεύριους χώρους ή στον αριστερό βραχίονα και να μοιάζει με επίθεση στηθάγχης, αλλά δεν ανακουφίζεται από τη νιτρογλυκερίνη.

Ο οξύς πόνος στην περιοχή των ωμοπλάτων μπορεί να εμφανιστεί λόγω διαφόρων ασθενειών των εσωτερικών οργάνων: καρδιά, στομάχι, πάγκρεας, πνεύμονες (με βλάβη στον υπεζωκότα), νεφρά, χοληδόχος κύστη.

Πώς μπορώ να σε βοηθήσω:

• σε περίπτωση βλάβης του μυοσκελετικού συστήματος - ΜΣΑΦ (βλ. ενότητα «Πώς να ανακουφίσετε μόνοι σας την κατάστασή σας»).
• για σπασμό των αρτηριών που τροφοδοτούν τον καρδιακό μυ (εμφάνιση στηθάγχης) - ένα δισκίο νιτρογλυκερίνης κάτω από τη γλώσσα.
• για ασθένειες εσωτερικών οργάνων - μόνο ένας γιατρός μπορεί να αποφασίσει. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η λήψη παυσίπονων μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, για παράδειγμα, με σκωληκοειδίτιδα ή χολοκυστίτιδα, ο πόνος που υποδεικνύει την ανάγκη χειρουργικής επέμβασης μπορεί να αφαιρεθεί.

Εάν δεν καταλαβαίνετε τι πονάει, είναι καλύτερα να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.

Πονάει πολύ η μέση μου

Το σύνδρομο οξείας οσφυαλγίας συνδέεται συχνότερα με την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης, είναι μη ειδικής φύσης και ευθύνεται για περίπου το 80% του συνόλου του πόνου σε αυτήν την περιοχή.

Το σύνδρομο νευροπαθητικού πόνου αντιπροσωπεύει περίπου το 7 – 8%. Έτσι, ο οξύς ξαφνικός πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης (οσφυαλγία) συνήθως σχετίζεται με τσίμπημα των ριζών της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Ο οξύς ξαφνικός πόνος στον γλουτό, που ακτινοβολεί στο πίσω μέρος του μηρού (ισχιαλγία) είναι τσιμπημένος ή φλεγμονή του ισχιακού νεύρου.

Το κάτω μέρος της πλάτης μπορεί επίσης να βλάψει με ασθένειες των νεφρών, του ουροποιητικού συστήματος και των γεννητικών οργάνων.

Πώς μπορώ να σε βοηθήσω:

• για μυοσίτιδα - ΜΣΑΦ.
• για νευροπάθεια - τα ΜΣΑΦ δεν ανακουφίζουν πάντα τον πόνο, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να συνταγογραφήσετε μια πλήρη πορεία.
• για ασθένειες εσωτερικών οργάνων - εξαρτάται από τη διάγνωση, η οποία μπορεί να καθοριστεί μόνο από γιατρό.

Έντονος πόνος στην πλάτη και στο στομάχι

Τέτοιοι πόνοι είναι επικίνδυνοι, τις περισσότερες φορές σχετίζονται με ασθένειες των εσωτερικών οργάνων. Όταν εμφανίζονται, σκέφτονται πρώτα την οξεία παγκρεατίτιδα. Το σύνδρομο του οξέος πόνου είναι ζωτικής φύσης, συνοδεύεται από ναυτία, έμετο και απαιτεί επείγουσα νοσηλεία του ασθενούς. Εάν αυτό δεν γίνει, μπορεί να εμφανιστεί νέκρωση του παγκρεατικού ιστού και ο ασθενής θα πεθάνει.

Λιγότερο συχνά, ο πόνος στη ζώνη εμφανίζεται με νεφρική νόσο. Αυτή η κατάσταση απαιτεί επίσης ιατρική φροντίδα. Με χολοκυστίτιδα και επίθεση χολολιθίασης, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στη δεξιά πλευρά, που ακτινοβολεί προς τα πάνω στην κλείδα.

Ο οξύς πόνος στη ζώνη μπορεί να εμφανιστεί με μεσοπλεύρια νευραλγία που προκαλείται από τσίμπημα των ριζών της σπονδυλικής στήλης των κατώτερων τμημάτων της θωρακικής σπονδυλικής στήλης. Ο πόνος είναι τόσο έντονος που στερεί τον ύπνο του ασθενή.

Πώς μπορώ να σε βοηθήσω:

• για μεσοπλεύρια νευραλγία - ΜΣΑΦ.
• για ασθένειες εσωτερικών οργάνων - καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο. Πριν φτάσει ο γιατρός, μπορείτε να πάρετε 2 δισκία No-shpa.

Έντονος πόνος στην πλάτη που ακτινοβολεί στο πόδι

Η ακτινοβόληση του οξέος πόνου στον γλουτό και στην πίσω επιφάνεια του δεξιού ή αριστερού ποδιού προς το γόνατο υποδηλώνει προσβολή των νευρικών ριζών της οσφυϊκής περιοχής με τη συμμετοχή του ισχιακού νεύρου στη διαδικασία. Το σύνδρομο πόνου είναι ιδιαίτερα έντονο, έχει τον χαρακτήρα ηλεκτρικής εκκένωσης και συνοδεύεται από επώδυνες σπασμωδικές συσπάσεις.

Πώς να βοηθήσετε: καλέστε ένα ασθενοφόρο το συντομότερο δυνατό και πριν από αυτό πάρτε ΜΣΑΦ και εφαρμόστε αναισθητική αλοιφή, αλλά αυτό δεν είναι πολύ αποτελεσματικό.

Πονάει η πλάτη μου όταν εισπνέω πολύ

Η επώδυνη αναπνοή εμφανίζεται συχνότερα:

• με μεσοπλεύρια νευραλγία - ο πόνος εντείνεται από οποιαδήποτε κίνηση, συμπεριλαμβανομένης της εισπνοής και του βήχα.
• για οξείες παθήσεις των πνευμόνων και των βρόγχων που αφορούν τον υπεζωκότα - πλευροπνευμονία, καρκίνο του πνεύμονα.

Πώς να βοηθήσετε: καλέστε έναν γιατρό στο σπίτι και ανακαλύψτε το πρόβλημα. Είναι αδύνατο να το κάνετε αυτό μόνοι σας.

Πονάει πολύ η πλάτη μου κάτω από τα πλευρά μου

Αυτός ο εντοπισμός συχνά σχετίζεται με ασθένειες των εσωτερικών οργάνων:

• οξύς, δυνατός πόνος που δεν υποχωρεί και δεν μπορεί να ανακουφιστεί, ακτινοβολεί στο στομάχι και εξαπλώνεται στην αντίθετη πλευρά της πλάτης. συνοδεύεται από ναυτία και έμετο - σε οξεία παγκρεατίτιδα.
• οξύς παροξυσμικός πόνος, που συχνά ακτινοβολεί στη βουβωνική χώρα - με ουρολιθίαση κατά τη διέλευση μιας πέτρας από το ουροποιητικό σύστημα.

Πώς να βοηθήσετε: καλέστε ένα ασθενοφόρο - αυτή είναι μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης που συχνά απαιτεί νοσηλεία. Ένα παυσίπονο μπορεί να βοηθήσει στην ελαφρά ανακούφιση του πόνου.

Πόνος στην πλάτη

Ο οξύς πόνος στα πλάγια της πλάτης μπορεί επίσης να σχετίζεται με ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος και των εσωτερικών οργάνων. Με βάση τη θέση και τη φύση του πόνου, μπορεί κανείς να υποθέσει την προέλευσή του. Εάν υπάρχει πόνος στη δεξιά πλευρά:

Τοποθεσία στο δεξί μεσαίο πίσω μέρος:

1. οξύς πόνος που ακτινοβολεί κατά μήκος των μεσοπλεύριων νεύρων - μπορεί να υποτεθεί ότι οι νευρικές ρίζες της θωρακικής σπονδυλικής στήλης είναι τσιμπημένες.
2. τοπικός πόνος – μυϊκή φλεγμονή.
3. βαθύ, επιδεινούμενο από βαθιά έμπνευση και βήχα -συχνά που σχετίζεται με παθήσεις του υπεζωκότα- πλευρίτιδα, καρκίνος του πνεύμονα με βλάστηση στον υπεζωκότα.

Εντοπισμός στη δεξιά πλευρά κάτω από τα πλευρά:

1. μεσοπλεύρια νευραλγία λόγω παραβίασης της δεξιάς νευρικής ρίζας.
2. παθήσεις του παγκρέατος, του ήπατος και της χοληφόρου οδού.

Πόνος στην αριστερή πλευρά:

1. Ο έντονος καυστικός πόνος κατά μήκος των πλευρών σε οποιοδήποτε επίπεδο είναι νευρογενής πόνος που σχετίζεται με παθολογία της σπονδυλικής στήλης.
2. Οξύς, ξαφνικός, βραχυπρόθεσμος πόνος στην άνω και μέση πλάτη, που συχνά ακτινοβολεί στο αριστερό χέρι - μια επίθεση στηθάγχης.

Πώς μπορώ να σε βοηθήσω:

• για παθήσεις της σπονδυλικής στήλης - ΜΣΑΦ.
• για στηθάγχη - Νιτρογλυκερίνη κάτω από τη γλώσσα.
• για κρίσεις παγκρεατίτιδας, χολοκυστίτιδας, ουρολιθίασης - πάρτε 2 δισκία No-shpa.

Εάν ο πόνος δεν υποχωρήσει, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.

Οι μύες της πλάτης πονάνε πολύ

Ο πόνος στους μύες της πλάτης εμφανίζεται με κρυολόγημα, οξείες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού ή μετά από μεγάλη προπόνηση. Σε άτομα που κάνουν καθιστική ζωή, οι μύες μπορεί να πονούν ακόμη και με μικρή σωματική δραστηριότητα.

Οποιαδήποτε πάθηση της σπονδυλικής στήλης (οστεοχόνδρωση, δισκοκήλη, σκολίωση κ. λπ. ) συνοδεύεται πάντα από ένταση στους μύες της πλάτης, καθώς προστατεύουν τη σπονδυλική στήλη από τυχόν αρνητικές επιδράσεις. Ταυτόχρονα, η ένταση στους μύες αυξάνει τον πόνο στην πλάτη.

Πώς να βοηθήσετε: επικοινωνήστε με έναν νευρολόγο, υποβληθείτε σε εξέταση και μάθετε την αιτία του πόνου. Μπορείτε να ανακουφίσετε τον έντονο πόνο μόνοι σας χρησιμοποιώντας μια αλοιφή ή τζελ με ΜΣΑΦ, αλλά θα είναι δύσκολο να απαλλαγείτε εντελώς από τον πόνο.

Πόνος στην πλάτη έντονος τη νύχτα και το πρωί

Ο πόνος στην πλάτη το βράδυ και το πρωί είναι ένα σοβαρό σύμπτωμα, ένα από τα σημάδια της φλεγμονώδους διαδικασίας. Κατά κανόνα, ο πόνος συνδυάζεται με άλλα συμπτώματα: ηλικία έως 40 ετών, σταδιακή έναρξη, πρωινή δυσκαμψία των κινήσεων για έως και μισή ώρα ή περισσότερο, εξάλειψη του πόνου μετά την έναρξη της φυσικής δραστηριότητας.

Αυτό είναι ένα σοβαρό σύμπτωμα που στερεί τον ύπνο από τους ασθενείς και αναπτύσσεται σε ασθένειες όπως η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα (αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα), η αντιδραστική αρθρίτιδα, η ψωριασική αρθρίτιδα, η νεανική χρόνια αρθρίτιδα, η αρθρίτιδα που σχετίζεται με χρόνιες φλεγμονώδεις παθήσεις του εντέρου.

Πώς να βοηθήσετε: να μην κάνετε τίποτα μόνοι σας, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ρευματολόγο, να πραγματοποιήσετε μια εξέταση και να αντιμετωπίσετε την εντοπισμένη παθολογία.

Έντονος πόνος στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το σύνδρομο πόνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μηχανικής φύσης. Ένα αναπτυσσόμενο έμβρυο αυξάνει το φορτίο στους μύες και τους συνδέσμους της πλάτης. Στους μύες της πλάτης, με συνεχή ένταση, παράγεται αυξημένη ποσότητα γαλακτικού οξέος, που οδηγεί στην εμφάνιση πόνου στους μυς.

Το σύνδρομο πόνου μπορεί επίσης να έχει οξεία, παροξυσμική φύση, η οποία υποδηλώνει παραβίαση των ριζών της σπονδυλικής στήλης σε φόντο υψηλού φορτίου στη σπονδυλική στήλη. Μια έγκυος βιώνει έντονους πόνους, στερείται ύπνου και βρίσκεται συνεχώς σε κατάσταση στρες.

Πώς μπορώ να σε βοηθήσω:

• επικοινωνήστε με έναν νευρολόγο ή έναν θεραπευτή προγεννητικής κλινικής, θα πραγματοποιήσει μια εξέταση και θα συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία. Δεν μπορείτε να πάρετε φάρμακα μόνοι σας: πολλά ΜΣΑΦ αντενδείκνυνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Ενδείκνυται η χρήση επίδεσμου για τη στήριξη της κοιλιάς.

Οι πιο συχνές ασθένειες που προκαλούν πόνο στην πλάτη

Το σύνδρομο πόνου στην πλάτη στις περισσότερες περιπτώσεις αναπτύσσεται στο πλαίσιο οποιωνδήποτε ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος, του νευροενδοκρινικού συστήματος ή των εσωτερικών οργάνων. Οι πιο συχνές είναι η οστεοχονδρωσία, η μεσοσπονδυλική κήλη, η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, οι ογκολογικές διεργασίες στη σπονδυλική στήλη κ. λπ.

Οστεοχόνδρωση και δισκοκήλη

Πρόκειται για μια εκφυλιστική-δυστροφική διαδικασία που οδηγεί στη σταδιακή καταστροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων (χόνδρινες πλάκες απορρόφησης κραδασμών με ελαστικό πυρήνα στη μέση). Οι δίσκοι ραγίζουν, χάνουν την ελαστικότητά τους και μπορούν να καταρρεύσουν εντελώς. Σε αυτή την περίπτωση, ο πυρήνας του δίσκου προεξέχει και συμπιέζει τις νευρικές ρίζες ή το νωτιαίο μυελό - αναπτύσσεται κήλη δίσκου.

Όταν οι ρίζες είναι τσιμπημένες, εμφανίζεται έντονος πόνος στην πλάτη, που συχνά ακτινοβολεί σε μεγάλους νευρικούς κορμούς. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει στην οσφυϊκή περιοχή, η οποία μπορεί να αντέξει το υψηλότερο φορτίο. Πονάει πρώτα στην οσφυϊκή περιοχή, και στη συνέχεια ακτινοβολεί στην πίσω επιφάνεια του κάτω άκρου (οσφυϊκή οσφυαλγία). Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσει η θεραπεία αυτής της ασθένειας, τόσο πιο γρήγορα ο ασθενής θα απαλλαγεί από τον πόνο.

Αγκυλωτική σπονδυλίτιδα

Η σωστή ονομασία της νόσου είναι αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα. Πρόκειται για μια χρόνια φλεγμονώδη συστηματική νόσο του συνδετικού ιστού που σχετίζεται με αυτοάνοσες διεργασίες (αλλεργία στους ιστούς του ίδιου του ασθενούς) και επιδεινωμένη κληρονομικότητα. Προσβάλλονται κυρίως άνδρες κάτω των 40 ετών.

Εμφανίζονται βλάβες στις αρθρώσεις και στους συνδέσμους της σπονδυλικής στήλης, που συνοδεύονται από έντονο πόνο στην πλάτη και σταδιακό σχηματισμό ακινησίας της σπονδυλικής στήλης (αγκύλωση). Η διαδικασία ξεκινά από τα κατώτερα μέρη της σπονδυλικής στήλης και σταδιακά ανεβαίνει. Χαρακτηριστικά του συνδρόμου πόνου είναι: νυχτερινή και πρωινή οσφυαλγία, πρωινή δυσκαμψία, η οποία υποχωρεί τουλάχιστον μισή ώρα μετά το ξύπνημα και την έναρξη ενεργών κινήσεων. Είναι πολύ σημαντικό να δώσετε προσοχή σε αυτά τα συμπτώματα αμέσως και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.

Καρκίνος του πνεύμονα

Ο όγκος αναπτύσσεται αργά από τη βλεννογόνο μεμβράνη μεγάλων ή μικρών βρόγχων. Αρχικά, η ασθένεια είναι ασυμπτωματική, στη συνέχεια εμφανίζεται βήχας και περιοδικά αναπτύσσονται φλεγμονώδεις διεργασίες στους βρόγχους και τους πνεύμονες. Όταν ο όγκος μεγαλώνει στον υπεζωκότα (ένα λεπτό φιλμ που καλύπτει το στήθος με το ένα στρώμα και τους πνεύμονες με το άλλο), εμφανίζεται πόνος στην πλάτη, ο οποίος εντείνεται με βαθιά αναπνοή, βήχα ή φτάρνισμα.

Εάν εμφανίσετε πόνο στην πλάτη που επιδεινώνεται με την αναπνοή και τον βήχα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό!

Διαγνωστικά

Η σωστή διάγνωση της νόσου είναι πολύ σημαντική, καθώς η θεραπεία συνταγογραφείται με βάση τα αποτελέσματά της. Καθιερώνεται βάσει έρευνας και εξέτασης του ασθενούς από γιατρό και πρόσθετων δεδομένων εξέτασης, συμπεριλαμβανομένων:

• Εργαστηριακές εξετάσεις - γενικές και βιοχημικές εξετάσεις αίματος, εξετάσεις ούρων. Ανοσολογικές εξετάσεις αίματος, ρευματοειδής παράγοντας.
• Ενόργανες μελέτες: ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης; μαγνητική τομογραφία ή αξονική τομογραφία (MRI ή CT). σπινθηρογράφημα ραδιοϊσοτόπων – εκτελείται με την παραμικρή υποψία ογκολογικής παθολογίας.

Αλλά ακόμη και με πλήρη εξέταση, δεν είναι πάντα δυνατό να εντοπιστεί ή να αποκλειστεί η μία ή η άλλη αιτία πόνου.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο στην πλάτη

Ο κύριος στόχος της θεραπείας είναι η ανακούφιση από τον πόνο και η καταστολή της μετάβασης μιας οξείας παθολογικής διαδικασίας σε μια χρόνια. Για το σκοπό αυτό, συνταγογραφείται θεραπεία της υποκείμενης νόσου, καθώς και συμπτωματική φαρμακευτική θεραπεία και μέθοδοι θεραπείας χωρίς φάρμακα.

Αλγόριθμος για τη θεραπεία του συνδρόμου οξέος πόνου:

• βραχυπρόθεσμη ανάπαυση στο κρεβάτι (2 – 5 ημέρες) σε συνδυασμό με φαρμακευτική θεραπεία και ρεφλεξολογία (RT). Η μακροχρόνια τήρηση της ανάπαυσης στο κρεβάτι συμβάλλει στη μετάβαση μιας οξείας διαδικασίας σε μια χρόνια. είναι δυνατόν να συνταγογραφηθεί μια σύντομη πορεία χρήσης ορθοπεδικών συσκευών: αυχενικό κολάρο για παθολογία στο άνω μέρος της πλάτης και του λαιμού ή της οσφυϊκής ζώνης.
• ανάπαυση ημι-κρεβατιού για τις επόμενες 7 - 8 ημέρες. η πορεία της φαρμακευτικής θεραπείας και της RT συνεχίζεται, προστίθενται ελαφρές σωματικές ασκήσεις και φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες (ηλεκτροφόρηση με αναλγητικά φαρμακευτικά διαλύματα).
• τρόπος σωματικής δραστηριότητας με μικρούς περιορισμούς (10 – 20 ημέρες). Η φαρμακευτική θεραπεία πραγματοποιείται σύμφωνα με τις ενδείξεις. φυσιοθεραπεία (λέιζερ και μαγνητική θεραπεία), RT; προσθέστε μια πορεία χειροκίνητης θεραπείας και μασάζ.
• τρόπος σωματικής δραστηριότητας χωρίς περιορισμούς (αλλά χωρίς άρση βαρών) με την εκτέλεση ειδικά επιλεγμένων ασκήσεων άσκησης θεραπείας.
• πρόληψη του πόνου – τακτική θεραπεία άσκησης και εφικτά αθλήματα με σκοπό την ανύψωση της ποιότητας ζωής σε ένα νέο επίπεδο.

Φαρμακοθεραπεία

Δεδομένου ότι η εξέταση δεν αποκαλύπτει πάντα τα αίτια του πόνου, η θεραπεία λαμβάνει υπόψη τη φύση του (παθητική, νευροπαθητική):

1. Για πολύ έντονο, οξύ πόνο, γίνονται παρασπονδυλικοί αποκλεισμοί με νοβοκαΐνη. Εάν το σύνδρομο πόνου δεν ανακουφιστεί, πραγματοποιούνται επισκληρίδιοι αποκλεισμοί - ανακούφιση από τον πόνο με την εισαγωγή αναισθητικών στην επισκληρίδιο κοιλότητα που βρίσκεται μεταξύ της σκληρής μήνιγγας και του περιόστεου της σπονδυλικής στήλης.
2. Ο λιγότερο έντονος πόνος ανακουφίζεται με ενδομυϊκή χορήγηση φαρμάκων από την ομάδα των ΜΣΑΦ. Η επιλογή των φαρμάκων πραγματοποιείται μεμονωμένα, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιότητες του φαρμάκου και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς. Η πιο αποτελεσματική θεραπεία μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερικές επιπλοκές, επομένως εάν ο ασθενής έχει στομαχικές παθήσεις, πιο σύγχρονα ΜΣΑΦ θα βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη.
3. Για την εξάλειψη των σπασμών των μυών της πλάτης, συνταγογραφούνται μυοχαλαρωτικά.
4. Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β (Β1, Β6, Β12) έχουν ευεργετική επίδραση στο περιφερικό νευρικό σύστημα και ενισχύουν την αναλγητική δράση των ΜΣΑΦ. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να χορηγηθούν ως ενέσεις μεμονωμένων βιταμινών ή ως διάλυμα που περιέχει και τις 3 βιταμίνες και το αναλγητικό λιδοκαΐνη. Αφού βελτιωθεί η κατάσταση, μπορείτε να πάρετε δισκία από το στόμα.
5. Για τον νευροπαθητικό πόνο που σχετίζεται με τη συμμετοχή νευρικών ινών στη διαδικασία, τα αντικαταθλιπτικά και τα αντισπασμωδικά περιλαμβάνονται στη σύνθετη θεραπεία. Αυτές οι θεραπείες βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου.

Κατά τη θεραπεία του έντονου πόνου στην πλάτη, το πιο σημαντικό πράγμα είναι να αποτρέψετε τη μετάβαση του οξέος πόνου σε χρόνιο πόνο. Επομένως, ο ασθενής θα πρέπει να αναζητήσει ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό.