Θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης: φάρμακα, μασάζ, θεραπεία άσκησης

Η θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρωσίας είναι ένα σύνολο διαδικασιών που στοχεύουν στην απαλλαγή από κρίσεις πόνου και στην αποκατάσταση των σπονδυλικών ιστών. Είναι δυνατό να επιτευχθούν αποτελεσματικά αποτελέσματα στη θεραπεία εάν χρησιμοποιείτε τακτικά όλες τις τεχνικές με αυστηρή τήρηση των οδηγιών για την εφαρμογή τους.

Πώς εκδηλώνεται η ασθένεια

Η σπονδυλική στήλη έχει πολύπλοκη δομή. Η συνοχή του έργου ολόκληρου του οργανισμού εξαρτάται από τη διατήρηση κάθε συστατικού σε υγιή κατάσταση. Οι επτά αυχενικοί σπόνδυλοι βρίσκονται κοντά στη βάση του εγκεφάλου, στην οποία συγκεντρώνονται όλα τα ζωτικά κέντρα.

Η καταστροφή των τμημάτων, οι αλλαγές στη δομή των μεσοσπονδύλιων δίσκων οδηγούν στα ακόλουθα συμπτώματα:

• πονοκέφαλος που εμφανίζεται στον αυχένα και περνά στην ινιακή περιοχή.
• οι μύες της ωμικής ζώνης σταδιακά ατροφούν.
• υπάρχει αϋπνία, κακή διάθεση.
• υπάρχουν προβλήματα οφθαλμικής φύσης: αιωρούμενες κουκκίδες μπροστά από τα μάτια, θολή όραση, θολά γύρω αντικείμενα.
• ελαφρώς εξασθενημένος συντονισμός των κινήσεων.
• επώδυνες αισθήσεις εξαπλώνονται στους ώμους και τους πήχεις, καθώς και στη γνάθο.
• Συχνά υπάρχει παραβίαση της ευαισθησίας στα χέρια, που εκδηλώνεται με μούδιασμα και αίσθημα "τρέχοντας χήνα".

Το σύνδρομο βασανιστικού πόνου εξουθενώνει τον ασθενή. Η έγκαιρη διάγνωση θα επιτρέψει την έγκαιρη έναρξη των θεραπευτικών μέτρων, ώστε να μην οδηγήσει σε χειρουργική επέμβαση. Η συντηρητική θεραπεία πραγματοποιείται σε εξωτερική βάση και στο σπίτι. Η αλλαγή του τρόπου ζωής και της ποιότητας της διατροφής, η αυστηρή τήρηση των συστάσεων κατά τη διάρκεια του ύπνου και της εγρήγορσης θα σταματήσει την παθολογική διαδικασία και θα σας επιτρέψει να ζήσετε μια πλήρη ζωή.

Φαρμακευτική θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης

Η χρόνια πορεία της οστεοχονδρωσίας εναλλάσσεται μεταξύ οξέων περιόδων και παύσεων ύφεσης. Τα φάρμακα συνταγογραφούνται σε όλη τη διάρκεια της ασθένειας και μόνο ο γιατρός τα συνταγογραφεί. Τα φάρμακα ανακουφίζουν από τον πόνο, εξαλείφουν τη φλεγμονή, αναγεννούν τους κατεστραμμένους ιστούς και θεραπεύουν την περιοχή του τραχήλου της μήτρας. Ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων, χρησιμοποιούνται μορφές δισκίων, ένεση στους μυς, σπονδύλους, τοπική έκθεση με αλοιφές, τζελ.

1. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικό αναισθητικό στη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής περιοχής, ενώ δρουν και στις φλεγμονώδεις διεργασίες. Εάν υπάρχουν ενδείξεις φλεγμονής, συνιστάται η χρήση ΜΣΑΦ, αλλά έχουν μια σειρά από παρενέργειες, ιδιαίτερα που εκδηλώνονται με αρνητική επίδραση στον γαστρικό βλεννογόνο. Επομένως, όταν χορηγούνται από το στόμα, μαζί με μη στεροειδή φάρμακα, συνταγογραφούνται φάρμακα για την προστασία του στομάχου, τα οποία καταστέλλουν το σχηματισμό οξέος.
2. Τα παυσίπονα χρησιμοποιούνται κυρίως για τοπικούς νευρομυϊκούς αποκλεισμούς. Ο πόνος που δεν ανακουφίζεται με μη ορμονικά φάρμακα διακόπτεται με άμεση ένεση σε ενεργά σημεία ή στο σπονδυλικό σώμα.
3. Τα γλυκοκορτικοστεροειδή είναι στεροειδή φάρμακα που είναι συνθετικά ανάλογα ορμονών που παράγονται από τον φλοιό των επινεφριδίων. Για τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρωσίας, τα κορτικοστεροειδή συνταγογραφούνται για την εξάλειψη του έντονου πόνου, την καταπολέμηση της προοδευτικής φλεγμονής, τη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών και την ανοσοτροποποιητική δράση.
4. Ηρεμιστικοί παράγοντες για τη βελτίωση του ύπνου και της γενικής ευεξίας - βάμμα βαλεριάνας ή παιώνιας. Τα αδύναμα ηρεμιστικά φάρμακα με παρατεταμένη χρήση δεν προκαλούν εθισμό και είναι αποτελεσματικά στην καταπολέμηση των νευρολογικών διαταραχών.
5. Τα χονδροπροστατευτικά είναι απαραίτητα για να σταματήσουν την καταστροφή του χόνδρινου ιστού, ακολουθούμενη από την ανάπτυξη των οστικών διεργασιών. Η χονδροϊτίνη με γλυκοζαμίνη, η οποία αποτελεί μέρος των σκευασμάτων, γεμίζει τη δομή των σπονδύλων με τις χημικές ουσίες που λείπουν που βελτιώνουν τη διατροφή των κυττάρων, την ικανότητα σύνθεσης και αυτοανανεώσεως. Για να επιτευχθεί ένα διαρκές αποτέλεσμα της θεραπείας, τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, και σε ορισμένες περιπτώσεις για τη ζωή.
6. Η βελτίωση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας είναι σημαντική για τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης. Τα φάρμακα θα εξαλείψουν τη ζάλη, θα βελτιώσουν τον τροφισμό των κυττάρων, θα μειώσουν την ευαισθησία των νευρικών ριζών και θα διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία.
7. Με αγγειόσπασμο, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται. Κατά τον καθορισμό υψηλών αριθμών συστολικών και διαστολικών δεικτών, λαμβάνονται αντιυπερτασικά φάρμακα "ασθενοφόρο" -.
8. Κατά την οξεία πορεία της οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, συνταγογραφούνται αποσυμφορητικά με διουρητική δράση. Η απομάκρυνση της περίσσειας υγρών θα αποτρέψει την αύξηση της αρτηριακής πίεσης, θα μειώσει το φορτίο και θα βελτιώσει τον μεταβολισμό.
9. Η λήψη ενός συμπλέγματος πολυβιταμινών με επαρκή ποσότητα μετάλλων και ιχνοστοιχείων βελτιώνει τον μεταβολισμό και διασφαλίζει την κανονική πορεία των βιοχημικών διεργασιών στον οργανισμό.

Μασοθεραπεία

Ένας από τους πρόσθετους τρόπους για να απαλλαγείτε από τον πόνο και την ενόχληση στον αυχένα και τα άνω άκρα είναι το μασάζ. Η επίδραση των χεριών στους μύες της ζώνης του γιακά βελτιώνει την τοπική μικροκυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζει τον μυϊκό τόνο αυξάνοντας το φορτίο και επίσης θεραπεύει τον ίδιο τον λαιμό. Η επαναφορά των μυών σε κατάσταση λειτουργίας βελτιώνει την απέκκριση του συσσωρευμένου γαλακτικού οξέος, χαλαρώνοντας τον μυϊκό ιστό.

Δύο τύποι τεχνικών χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη των συνεπειών της αυχενικής οστεοχόνδρωσης:

1. Το μασάζ της ζώνης του κολάρου πραγματοποιείται από ειδικό σύμφωνα με τις ακριβείς οδηγίες για το επιτρεπόμενο φορτίο. Οι κινήσεις αποτελούνται από χαϊδεύοντας, ζύμωμα και έντονο μασάζ. Η μείωση του πόνου και η βελτίωση της κινητικής δραστηριότητας της άνω ζώνης ώμου επιβεβαιώνει ότι η διαδικασία πραγματοποιήθηκε σωστά.
2. Η επίδραση σε ενεργά σημεία με κινήσεις πίεσης είναι ένας λιγότερο δημοφιλής, αλλά αποτελεσματικός τρόπος. Η εκτέλεση αυτής της τεχνικής απαιτεί ειδική εκπαίδευση του θεραπευτή μασάζ.

Μετά τη συνεδρία, δεν μπορείτε να καταπονήσετε τους μύες του λαιμού, επομένως, συνιστάται να φοράτε ορθοπεδικό κολάρο μέτριας σκληρότητας για τρεις ώρες. Αυτό το μέτρο θα εδραιώσει το αποτέλεσμα των προσπαθειών του μασέρ.

Όχι πάντα ένα μάθημα μασάζ μπορεί να φέρει θετικό αποτέλεσμα στη θεραπεία της αυχενικής περιοχής, υπάρχουν αντενδείξεις, αγνοώντας τις οποίες οδηγεί σε θλιβερές συνέπειες:

• ογκολογικές ασθένειες διαφόρων εντοπισμών.
• ενεργή μορφή μόλυνσης με το ραβδί του Koch.
• συστηματικές ασθένειες του αίματος?
• υπέρταση στο στάδιο της αντιστάθμισης.
• δερματολογικές βλάβες του δέρματος της περιοχής του κολάρου και του λαιμού.
• αορτικό ανευρυσμα;
• νεκρωτικές διεργασίες στα οστά με το σχηματισμό εξόγκωσης.

Φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες για την αυχενική οστεοχονδρωσία

Η πρόσθετη θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρωσίας με τη βοήθεια φυσιοθεραπείας περιλαμβάνεται πάντα στο θεραπευτικό σύμπλεγμα για την αυχενική οστεοχόνδρωση. Η χρήση αυτής της μεθόδου επιτρέπει στον θεράποντα ιατρό να μειώσει τη δόση των φαρμακευτικών σκευασμάτων, να ελαχιστοποιήσει την πιθανότητα επιπλοκών και αλλεργικών αντιδράσεων. Η διεξαγωγή ενός πλήρους μαθήματος εγγυάται την ομαλοποίηση του μεταβολισμού, την αύξηση της ικανότητας κυκλοφορίας των αιμοφόρων αγγείων και την εξάλειψη του πόνου.

Τύποι φυσιοθεραπείας για την οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας:

1. Ηλεκτρική διέγερση - η χρήση ρεύματος υψηλής συχνότητας για να επηρεάσει τους μύες του λαιμού και της ωμικής ζώνης. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, εμφανίζεται η επίδραση της θερμικής θέρμανσης του λαιμού, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται, οι δυσάρεστες αισθήσεις εξαλείφονται.
2. Μαγνητοθεραπεία - έκθεση σε παλμικό μαγνητικό πεδίο σε άρρωστη περιοχή. Τα κύματα διεισδύουν σε βάθος έως και 7 cm, παρέχοντας σωρευτικό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Ο πόνος, η φλεγμονή εξαλείφονται, παρατηρείται ένα σταθερό θεραπευτικό αποτέλεσμα μέχρι την επόμενη πορεία μαγνητικής θεραπείας. Οι διαδικασίες μπορούν να πραγματοποιηθούν σε εξωτερικά ιατρεία και στο σπίτι, για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούνται ειδικές συσκευές.
3. Η θεραπεία με λέιζερ είναι μια μέθοδος εναλλακτικής ιατρικής που βασίζεται στην ακτινοβολία λέιζερ χαμηλής έντασης. Οι δοκοί κατευθύνονται στην περιοχή των αυχενικών σπονδύλων και κατά μήκος των νευρικών ριζών. Το λέιζερ αφαιρεί τις αντιδράσεις πόνου και φλεγμονής, προάγοντας την αναγέννηση των ιστών.
4. Η θεραπεία με εκτονωτές χρησιμοποιείται για να τεντώσει τους σπονδύλους και να χαλαρώσει τους μύες και τον συνδετικό ιστό της πλάτης. Κάτω από το βάρος του ίδιου του σώματος, υπάρχει μια απαλή "ίσιωμα" των τμημάτων της σπονδυλικής στήλης, βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών, με την εξαφάνιση των μυϊκών σπασμών, η δομή της σπονδυλικής στήλης αποκαθίσταται.
5. Λουτροθεραπεία - οι θεραπευτικές ιδιότητες των μεταλλικών νερών χρησιμοποιούνται συχνότερα στα σανατόρια.

Το μπάνιο έχει τους ακόλουθους στόχους για τη θεραπεία της αυχενικής περιοχής:

• οι μύες χαλαρώνουν, ο πόνος εξαφανίζεται και η μικροκυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται.
• οι μεταβολικές διεργασίες επιταχύνονται, οι τοξίνες απομακρύνονται από το σώμα.
• ιόντα ιωδίου και βρωμίου αντιδρούν και μαζί με το υδρόθειο, το οξυγόνο από το νερό διεισδύουν στον οργανισμό και βελτιώνουν τη διατροφή των κυττάρων.

Φυσιοθεραπεία

Σημαντική βελτίωση της κατάστασης και μείωση του αριθμού των κρίσεων πόνου στην οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης θα βοηθήσει την τακτική εκτέλεση ειδικών ασκήσεων. Ο εκπαιδευτής στις ασκήσεις φυσιοθεραπείας ασχολείται με τη σύσταση και τη σύνταξη ενός ιατρικού συγκροτήματος. Ο ειδικός θα σας διδάξει τη σωστή τεχνική για την εκτέλεση ασκήσεων και θα σχεδιάσει το πρόγραμμα προπόνησης και τον αριθμό των ασκήσεων.

Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε μαθήματα μόνο στην ανενεργή φάση της νόσου. Η θεραπεία άσκησης χαλαρώνει τους μύες, ρυθμίζει το μεταβολισμό, σας επιτρέπει να ξεχάσετε τις οξείς κρίσεις πόνου, τη ζάλη και την κακή υγεία. Μπορείτε να κάνετε θεραπευτικές κινήσεις στο σπίτι, κατόπιν συνεννόησης με έναν ειδικό.

Κατά την εκτέλεση ασκήσεων άσκησης θεραπείας, για μέγιστο όφελος, πρέπει να ακολουθείτε ορισμένους κανόνες:

• Πριν από την έναρξη του μαθήματος, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι είστε καλά στην υγεία σας.
• οι κινήσεις πρέπει να εκτελούνται αργά και ομαλά, χωρίς τραντάγματα.
• οι συστάσεις σχετικά με τον αριθμό των ασκήσεων πρέπει να ακολουθούνται ακριβώς σύμφωνα με τις οδηγίες του εκπαιδευτή.
• εάν κατά τη διάρκεια του μαθήματος υπάρχει οξύς πόνος, πρέπει να σταματήσετε αμέσως το μάθημα.
• ενημερώστε τον φυσικοθεραπευτή για τις αλλαγές.

Μια κατά προσέγγιση λίστα ασκήσεων για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης:

• σε καθιστή θέση, γυρίστε ομαλά το κεφάλι σας σε διαφορετικές κατευθύνσεις.
• χαμηλώστε το κεφάλι προς τα εμπρός και προς τα κάτω αγγίζοντας την κάτω γνάθο του σώματος.
• γείρετε το λαιμό προς τα πίσω χωρίς να σηκώνετε την κάτω γνάθο.
• βάλτε το κεφάλι σας στο εσωτερικό του χεριού έτσι ώστε ο βραχίονας να είναι σε λυγισμένη θέση με έμφαση σε μια σκληρή επιφάνεια, γείρετε το κεφάλι σας, δημιουργώντας αντίσταση με το χέρι σας, επαναλάβετε για κάθε χέρι.
• Γείρετε το κεφάλι σας προς τα κάτω, δημιουργώντας ταυτόχρονα αντίσταση με το χέρι σας.
• χαμηλώστε τα χέρια σας προς τα κάτω, κάντε μια στατική άσκηση, κρατώντας τους ώμους σας υψωμένους.

Όλες οι ασκήσεις εκτελούνται σε καθιστή θέση με ίσια πλάτη. Κάθε κίνηση εκτελείται 8-10 φορές.

Αυτο-μασάζ για θεραπεία

Το αυτοχορηγούμενο μασάζ είναι μια αποτελεσματική θεραπεία. Το πλεονέκτημα της διαδικασίας είναι η δυνατότητα χειραγώγησης ανά πάσα στιγμή. Ο ασθενής νιώθει με ποια δύναμη να πιέσει την περιοχή του τραχήλου της μήτρας, ώστε να αισθανθεί μια ευχάριστη ζεστασιά και όχι πόνος.

Τεχνική αυτομασάζ:

• Μπορείτε να κάνετε κινήσεις μασάζ και με το ένα και με δύο χέρια.
• πρέπει να συλλάβετε ολόκληρη την επιφάνεια του λαιμού.
• πρέπει να ξεκινήσετε τη συνεδρία με ομαλό χαϊδεύοντας, πιέζοντας ελαφρά το δέρμα.
• το επόμενο βήμα είναι το τρίψιμο των μυών με την άκρη της παλάμης ή των αντίχειρων.
• ενεργές κρίσεις μυών με παλάμες με τράβηγμα στα πλάγια.
• ελαφρύ χτύπημα στη ζώνη του γιακά.
• πρέπει να ολοκληρώσετε με κινήσεις χαϊδεύοντας.

Κάθε ενέργεια εκτελείται για 30 δευτερόλεπτα, ο συνολικός χρόνος για αυτομασάζ πρέπει να είναι περίπου τρία λεπτά. Όλοι οι χειρισμοί εκτελούνται με αργό ρυθμό, κάθε άτομο καθορίζει τη δύναμη πίεσης ξεχωριστά.

Ορθοπεδικός τρόπος

Η θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρωσίας δεν μπορεί να γίνει χωρίς ιατρικές συσκευές που έχουν σχεδιαστεί για να ξεφορτώνουν τους σπονδύλους και τους περιβάλλοντες ιστούς:

1. Το κολάρο Shants είναι μια από τις πιο συνταγογραφούμενες ιατρικές συσκευές για την εκφόρτωση και τη θεραπεία του λαιμού. Το στήριγμα λαιμού προορίζεται για χρήση κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης κατά την πιθανή ένταση των μυών του λαιμού: πολύωρη εργασία στον υπολογιστή, μαγείρεμα και άλλα.
2. Ορθοπεδικό μαξιλάρι για καλή ξεκούραση στον ύπνο. Το προϊόν επιλέγεται μεμονωμένα, λαμβάνοντας υπόψη το μήκος της ζώνης ώμου. Όταν χρησιμοποιείτε ένα θεραπευτικό μαξιλάρι, η σπονδυλική στήλη δεν υπόκειται σε αφύσικη παραμόρφωση, δεν διαταράσσεται η παροχή αίματος, το άτομο αισθάνεται ξεκούραστο.
3. Το ορθοπεδικό στρώμα προορίζεται για τη θεραπεία παθήσεων της σπονδυλικής στήλης: οστεοχονδρωσία, προεξοχές, μεσοσπονδύλιες κήλες. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα βασίζεται στην αρχή της τάνυσης των τμημάτων της σπονδυλικής στήλης σε κάθετη θέση.

Διαιτοθεραπεία στη θεραπεία του αυχένα

Είναι απαραίτητο να τηρούνται οι αρχές της σωστής διατροφής στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας. Η διατροφή πρέπει να είναι χαμηλή σε θερμίδες, με επαρκή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μέταλλα.

Τι δεν πρέπει να συμπεριλάβετε στην καθημερινή σας διατροφή:

• τουρσιά?
• λουκάνικα και καπνιστά κρέατα.
• μαγιονέζα και ξινή κρέμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.
• ζάχαρη και είδη ζαχαροπλαστικής?
• γλυκά ανθρακούχα ποτά?
• αλκοόλ.

Επιτρεπόμενα προϊόντα:

• γαλακτοκομικά προϊόντα πλούσια σε ασβέστιο.
• ασπίκια από μπούτια ψαριού ή βοείου κρέατος.
• φυσικοί χυμοί?
• χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ποικιλίες ψαριών και κρέατος·
• φρέσκα φρούτα και λαχανικά.

Εναλλακτικές μέθοδοι θεραπείας της αυχενικής οστεοχόνδρωσης

Οι αρχαίες συνταγές των θεραπευτών είναι μια εξαιρετική προσθήκη στη θεραπεία του λαιμού. Η εμπειρία που αποκτήθηκε όλα αυτά τα χρόνια μας επιτρέπει να χρησιμοποιούμε μόνο τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα, που παρασκευάζονται ανεξάρτητα από τα διαθέσιμα φυσικά συστατικά. Τα βότανα, το ιατρικό αλκοόλ και τα ζωικά παράγωγα μπορούν να χρησιμεύσουν ως φαρμακευτική βάση.

Δημοφιλείς συνταγές θεραπείας:

1. Τρία μέτρια λεμόνια, χωρίς ξεφλούδισμα, τα στρίβουμε σε μηχανή κρέατος. Στην προκύπτουσα μάζα, προσθέστε πέντε ψιλοκομμένες κεφαλές σκόρδου και μισό ποτήρι μέλι. Ρίξτε βραστό νερό πάνω από το μείγμα και αφήστε το να βράσει για δύο ώρες. Πίνετε 100 ml κάθε πρωί με άδειο στομάχι.
2. Ετοιμάστε 200 γραμμάρια μπουμπούκια πεύκου και αλέστε με δύο ποτήρια κρυσταλλική ζάχαρη. Η θεραπευτική μάζα λαμβάνεται καθημερινά, 1 κουταλιά της σούπας.
3. Ανακατέψτε μια μικρή ποσότητα μελιού με χυμό αλόης και προσθέστε λίγο αλκοόλ. Το διάλυμα που προκύπτει χρησιμοποιείται για τρίψιμο στους αυχενικούς σπονδύλους.
4. Θρυμματίζουμε τις βραστές πατάτες και προσθέτουμε το μέλι. Εφαρμόστε τη σύνθεση που προκύπτει στο σημείο που πονάει, στερεώστε το με μεμβράνη από πάνω και τυλίξτε το με μια ζεστή κουβέρτα. Είναι της μόδας να αφήνεις τη κομπρέσα για 3 ώρες.
5. Η αλεσμένη πρώτη ύλη από τους κώνους λυκίσκου αναμιγνύεται με βούτυρο μέχρι τη συνοχή μιας αλοιφής. Τρίβεται σε επώδυνα σημεία για να ανακουφίσει τον πόνο και τη φλεγμονή.

Παρά τη φυτική προέλευση των συστατικών των παραδοσιακών φαρμάκων, η χρήση τους μπορεί να είναι επιβλαβής.

Επομένως, πριν χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν πιθανές αντενδείξεις:

• τάση για αλλεργικές αντιδράσεις?
• βλάβη στο δέρμα στην περιοχή προβλεπόμενης χρήσης·
• ατομική δυσανεξία στο συστατικό.
• φλεγμονή στην οξεία φάση.
• παθολογία του στομάχου, του ήπατος, των νεφρών όταν χορηγείται από το στόμα.

Πρόληψη

Η υγεία ολόκληρου του οργανισμού εξαρτάται από την κατάσταση στην οποία βρίσκεται η σπονδυλική στήλη. Για να αποφευχθεί η εμφάνιση εκφυλιστικών-δυστροφικών αλλαγών σε μεμονωμένα τμήματα, απλοί κανόνες θα βοηθήσουν:

• οδηγήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής χωρίς κακές συνήθειες.
• ασκήσου τακτικά;
• τρώτε σωστά, αποφεύγοντας την εμφάνιση υπερβολικού βάρους.
• εάν αντιμετωπίζετε επίμονο πόνο στον αυχένα, επικοινωνήστε με έναν ορθοπεδικό για ιατρική συμβουλή.

Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια μακρά διαδικασία που απαιτεί υπομονή και αυστηρή τήρηση των συνταγών του γιατρού. Ένα θετικό αποτέλεσμα εξαρτάται από την ποιότητα των θεραπευτικών χειρισμών και τη στάση του ίδιου του ασθενούς.